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| 9th Apr 2013 | 一般 | (2 Reads)
十五歲的時候,悄然的自己長大了,可是單純的我還以為自己是個男孩。 記得那個夏天,學校組織去海邊游泳,穿上黑色的泳褲,站在穿衣鏡前看到自己那麼青春、矯健、清秀中夾雜著剛剛成熟的性感,那是力與美的絕妙組合。 在海邊,喧囂著很多人,我那時是個羞澀的男孩,脫掉T恤短褲,赫然發現,在陽光下的海灘,我的體毛已經顯得那麼茂盛,在旁邊一片白嫩和光滑的肌膚襯托下,顯得那麼顯眼和與眾不同,好多的女生甚至男生,瞪著眼睛,露出害羞的、喜歡的、驚訝的表情,使我覺得好像成了別人欣賞的一尊塑像,我匆忙游進海中,躲避著他人的視線。 當再次上岸後,和同學打沙灘排球,班裡的一些女孩變得很熱情,那時我不懂,後來覺得,他們成熟的好早,一個外向的女生甚至說:“沒想到你那麼漂亮,身體又這麼粗獷,那一天我才意識到我長大了。 這個世界永遠都不可思議,之後曾經有兩個女孩和兩個男孩爭搶著和我同桌,單純的我覺得好笑,我不知道他們要幹什麼,因為我始終只對一個女孩有好感,但我不會表達。 我喜歡的那女孩文藝很好,是班裡的文娛委員,一次他聽到我唱歌認為很好聽,推薦我參加全校的比賽,我同意了。 比賽那天在大禮堂,將近兩千雙眼睛的關注中,身穿一襲白色西裝的我走上舞台,台下變得很安靜,在舒緩的節奏中,我演唱了當時剛剛在大陸展露頭角的齊秦那首著名的《外面的世界》,短短的幾分鐘,5次激烈的掌聲,我得到了第一名,從此,我也成為了倍受矚目的校園歌星,每一年的校慶,我的演唱都成為了校友的最大期待,常常聽到再來一個的吶喊。 有一次,省裡的電視台拍一部連續劇,來到我所居住的城市,導演一眼在眾多的學生中選中我,我也第一次成了演員,拍了一個月的片子,可惜的是我沒有留下那時的錄影帶,那時候,普通人家幾乎沒有攝影機,所以很遺憾,那只成為回憶。 許多年過去了,當初的那個文藝委員早已離開這座城市,失去聯繫,如今的我也褪去青澀,在生活的磨礪中,不再羞澀、變得堅強而成熟。生命的腳步總是毫不回頭的向前疾走,人到中年的我,閱盡千帆的我,也偶爾會回憶起我那個單純、美好、充滿嚮往的青春時代,感歎光陰荏苒,歲月流逝,並且像所有有責任心的男人一樣,堅定的為每一天的精彩而打拼。

| 3rd Apr 2013 | 一般 | (2 Reads)
人生,其實像一條從寬闊的平原走進森林的路。在平原上同伴可以結伙而行,歡樂地前推後擠、相濡以沫;一旦進入森林,草叢和荊棘擋路,各人專心走各人的路,尋找各人的方向,那推推擠擠的群體情感,那無憂無慮無猜忌的同儕深情,在人的一生中也只有少年期有。離開這段純潔而明亮的階段,路其實可能愈走愈孤獨。你將被家庭羈絆,被責任捆綁,被自己的野心套牢,被人生的複雜和矛盾壓抑,你往叢林深處走去,愈走愈深,不復再有陽光似的夥伴。到了熟透的年齡,即使在群眾的懷抱中,你都可能覺得寂寞無比。 ——龍應台《親愛的安德烈》 厚厚的衣服包裹了一個冬天,在這乍暖還寒的時候,還不敢把它們都甩掉,還給不了自己那樣的輕鬆。一旦受涼就會鬧性子的胃,不是個省油的燈。也許是最近看宮廷戲,所以不自覺就冒出這句話來。那些女人之間的明爭暗鬥,權力更迭,生命在權力面前的弱小,刀光劍影,讓人不寒而慄。正是這樣才有那麼多內幕,才有那麼多以此為題材的電影電視劇搬上銀幕,對於我們而言,也許是好奇,也許只是一種消遣罷了。 引用了龍應台的那句話,第一次看到的時候就覺得它寫出了人生的真相。簡單的犀利的語言,卻能直指人心。看到它,我就有種深切的認同感,而隨著時間的推移,現實生活也給了我更好的印證。人生,果真如此。 現階段的我已經離開了純潔而明亮的少年時期,也許不止是我,玲也一樣。從此,我們踏上各自的旅途,也許還會相逢,也許還會相伴,但也許這就是一輩子的分別,從此相望於江湖。而這樣的心境麗君應該體會得更早,從大學畢業她一人奔赴花城的時候便是如此了吧。從這個程度上來說,我們是幸運的,只是還可以擁有這幾年的光陰,抬頭就可以見到對方的日子,每天上班下班一起的日子,每天絮絮叨叨的說著工作生活感情的日子,每次買了新衣服或者其他什麼就互相觀賞的日子,總是努力相約一起逛街的日子。記下吧,懷念。回憶裡總有最美好的東西,也是令人非常愜意的。但是總免不了感傷,總不願意從此相隔那麼遠,於是開始回顧……身邊的那些可以說話的朋友一個個遠離,我總是為此自責,肯定是自己有地方做得不夠好,才會落得如此。於是為加倍努力,去珍惜,須不知人生其實便是如此。總是在不斷變化,你在變,朋友也在變,曾經共同的話題注定是曾經,一些人會陪你一陣子,你也與他同行一程,遇到路口,於是道別,或者放在心裡只當做是某種默契什麼都不說,便各自上路了。彼此有不捨,彼此也有無奈,每個人都有每個人要走的路。 剩下的只有感恩與祝福!給自己,也給玲兒!此後我需要更堅強起來,需要有更強大的內心才是,生活仍舊繼續!

| 14th Jul 2012 | 一般 | (2 Reads)
  因為海葵長得像一朵菊花,那些「花瓣」是海葵的觸手,當它用觸手把食物送進嘴裡時,海葵的觸手就合上了。等吃完,觸手又會張開。但當退潮海葵露出水面或受到敵人攻擊時,它也會把身子合起來的。

| 29th Apr 2012 | 一般 | (1 Reads)
我的世界一片漆黑,未曾射入一縷溫暖的陽光,也沒有璀璨的星空。 我與母親相依為命,生活在貧窮的農村,母親曾在閃爍的星空下講述她滄桑的歲月,幽幽夜色,我久久不能入眠,彷彿聽到哀號的風穿過林中淒涼的聲音,像六月冤魂在訴說自己的冤情,唾罵上天的不公平。母親還是坐在竹椅上講述她的苦樂。她總是告訴我:生活只有先奮鬥幾年,才會有快樂。”可現在的我除了坐井觀天,不能做任何事。 幾年後,在母親的幫助與支持下,我順利考上了殘疾人大學,可我的脾氣卻因為生活的繁忙而變得暴躁,有時母親來看我,我卻說她太嘮叨。此後,母親對我莫不關心,只是偶爾來信說:“你長大了,母親已一臉滄桑,你雖是殘疾人,但卻要學會自食其力,苦了這幾年,以後沒什麼大不了。”說的如此輕巧明白,可我如何自力更生…… 大學畢業後,我又回到了家鄉,等待工作,母親見我回來,一臉冷淡,如往常一樣,她白天出去幹活,晚上回家。我孤獨的呆在這破舊透風的屋中,有了一股辛酸,淚流了下來,難道母親不再惜女如金了嗎,她為什麼這麼冷淡? 找到工作後,我便在城市安了家,再沒去見那冷淡的母親,只是偶爾寄錢回去,母親幾次叫我回去,我的毫不猶豫的拒絕了。 幾年後,母親帶著絕望走了,鄉里的人叫我回去,在為母親收拾東西時,發現了母親留下的一封信:孩子,我,我真的不知道該說什麼,我知道你嫌我嘮叨,但這也許是最後一次了,你就耐心一次吧。孩子,我的心中有無數對你的愛,但始終沒有表達出來,你上大學後,我明顯感到了你對我的若無其事,我知道是你太勞累,所以我灰心的離去了。為了不妨礙你,我才對你如此冷淡,但你知道嗎,我的心如火一樣燃燒,讓我徹夜不眠。我知道我不行了,想來看看你,但是你一次又一次回絕了我。我努力支撐著。孩子,我不關心你,只是想告訴你,苦了這幾年,以後才會快樂。我,我恐怕等不到你回來了。 我看見了信上的鮮紅的一滴血,淚不僅低落在了地上,也涼了我的心脾,可卻無法挽回我對操勞的母親的愧疚。 文章來源:雙魚一生之管錐編 |寧財神:手中有劍心中無碼 | 陽光下的木芙蓉的BLOG |Wicked Little Town | 菲比尋常 |素黑黑洞 | 荊歌 |禧路的BLOG | 小鷗的海誓與山盟 |愛生活,愛小懶懶 |

| 28th Apr 2012 | 一般 | (2 Reads)
走呢,還是留? 走有走的理由,留有留的理由! 這麼多年了,一直一根筋思維,死心眼。從未想過其他的,只是一味的付出,曾一度迷信:“精誠所至,金石為開”。很多時候,不是那麼回事。從未如此坦然的愛一個人,從未不計回報的愛一個人,只是靜靜的愛著,守著,等著……一直誤以為,這只是個過程,一切都會回來的。當事實越發逼近現實時,幻覺又不得不被打碎。 雖然這幾年發生很多事,可對她的愛從未改變過。身邊朋友都罵我,有的罵我賤,有的罵我傻,有的罵我呆,還有的直接鄙視我,說我不是個男人。其實他們不明白我內心的感受。我是真心的喜歡,是實實在在的愛,沒有絲毫的掩飾。自己也不明白,為何如此癡迷,甚至有點迷失。總認為,她還能再回來,還是單純的她。 這幾天愈發的傷心,常想起過去的點滴:那歡快的背影,那無瑕的笑聲,那把紫色的傘,雪中的一幕幕…… 我知道,我愛她,很愛她。 只是單純的愛。可一切都不會再回來。 我必須從內心深處,徹底的走出來,從她的生活裡,悄然的消失,為了她,為了我。我知道,我不情願,也捨不得。可這樣糾結下去,何時是個盡頭?傷得又是誰呢? 深夜了,睡不著,披著衣服,走在港城的街上,閃爍的路燈,斑駁的身影,偶爾掠過的汽車,生活井然有序。看著自己的身影,被燈光拉得好長,這長長的影子裡,能承受多少故事? 此刻,她應該睡了,睡得很香甜,傻乎乎的,似小老虎,惹人憐愛。我喜歡看她熟睡的樣子,那種最原始的坦然。或許,在那一刻,她沒有任何煩惱,沒有一絲的憂愁,只是在盡情的享受,睡眠所帶來的暢快。 我祈求上天保佑你:一生平安,一切都好! 走吧,還是選擇離開。或許,這是對她最好的祝福! 一切都不可能再回來。 文章來源:項善瑛的天空 |David Rennie | 范穩的BLOG |Columbia landing journal | 寒風吹啊吹 |李憲源的BLOG | 千山外水長流的BLOG |Seattle Seahawks Blog | 讓夢想起飛^_^ |開火的BLOG |

| 20th Apr 2012 | 一般 | (1 Reads)
根據調查有氧舞蹈最容易受傷的部位:依次為脛骨、腳、背、膝、踝。  ●產生有氧舞蹈的受傷的主要原因是什麼?   產生有氧舞蹈的受傷的主要原因是運動過度,腳扭傷。韌帶拉傷等。   ●產生有氧舞蹈的受傷的內外因是什麼?   外因:服裝鞋的問題、準備活動、放鬆、伸展不充分、動作有問題、教練教法不好等   內因:自己的舞蹈技術掌握不夠,調整不夠,腿太緊,髖部沒力,急於求成。   ●預防有氧舞蹈的受傷的主要方法是什麼?   針對外因可以:穿適合運動的服裝和鞋、準備活動、放鬆、伸展要充分、跟好的教練等。   針對內因可以:選擇自己適合的課程、不急於求成,同時要注意自己身體基本素質的提高。

| 16th Apr 2012 | 一般 | (1 Reads)
在試用之前,我還是來談一談我的美白觀吧,我認為美白是一項長期的過程,安全有效的美白更是一門學問,當你皮膚黯沉需要美白的時候,第一步需要做的不是盲目的美白,而應該是去角質,因為膚色黯沉有兩大原因:一是體質問題;二是你的角質層太厚,無法吸收產品,導致產品跟你的油脂分泌物堆積,然後形成黯沉薄膜,所以去角質去黃是最好的選擇。另外一方面,好的美白產品能夠深入的滲透到肌膚內層,使肌膚有效的吸收美白成分,從而達到均勻、光滑、細緻、白皙並且光彩由內而外的散發的透白雪肌! 我想要的白是那種清透的白,沒有明顯的斑點,白得很均勻,其實我個人倒不是很追求那種膚色的變白,我喜歡那種透著光感的肌膚,就算膚色算不上很白皙的那種,我也會覺得看起來很舒服,很健康!如果光是膚色的白,但不均勻也不透亮的話,反而會讓我覺得是一種病態的白! 這次試用的是謎尚新生臻白系列的產品,光聽名字就覺得很舒服,希望它能夠帶給我意外的驚喜。 下面開始試用咯 先介紹一下我的基本情況: 膚質:干性 年齡:23歲 一、要美白 清潔很重要 美白要從清潔開始,無論每天我們有沒有化妝的習慣,走在馬路上總會有污濁的空氣和皮脂的氧化,如果臉不清潔乾淨,用什麼都是白搭,尤其是在我們的皮膚表面存在很多的死皮、角質,如果不事先清理乾淨,保養品是吸收不進去的,那就不用提什麼美白了,所以我們都必須好好的清潔皮膚! 至於清潔產品,就根據自己自身的膚質以及情況來選擇合適的產品就行了。 二、美白要補水——新生臻白修護精華水(Time revolution white cure super Essential toner) 在清潔完肌膚之後呢,就要做美白的護理了。首先打個比方,如果在一塊干海綿上滴一滴紅藥水,紅藥水會很快滲入海綿,但滲入的範圍比較小,而如果在一塊濕海綿上滴一滴紅藥水,藥水會迅速滲入海綿中,並且滲入的範圍比較大,速度也很快,這同肌膚吸收養分有異曲同工之處。所以說我們一定要在濕潤的皮膚上使用美白產品,這樣美白的成分才能最大範圍、最快的被肌膚吸收,同時產品也才能夠發揮出它最大的美白功效。所以美白一定要給肌膚補足水分,這樣美白的效果才會更好。 謎尚這款新生臻白修護精華水就是起著這樣的一個功效,下面來看看這款水怎麼樣吧! 1.包裝 整個包裝是給人的感覺就是簡單、乾淨!以白色為主,配上灰色的蓋子,加上黑色的字體,黑白灰的搭配,看上去簡潔明瞭。我還蠻喜歡這個包裝的。 白色給人的感覺是乾淨、純潔、高貴的,加上這個是美白產品,白色就正好呼應了美白的主題,給人以純潔無暇的印象,相得益彰! 儘管是試用裝,也是使用的小瓶子,比袋裝的試用要乾淨得多、方便很多。 得分:4.6分 2.味道、質地 謎尚新生臻白修護精華水的味道很香,一擰開蓋子香味就撲鼻而來,很好聞,就好像香水似的,香味很持久,這樣還節約了香水錢,在護膚的同時又能夠香香的,不錯,哈哈 不過這麼香,不知道那些對香料敏感的MM使用起來有沒有什麼副作用,不過對我沒什麼影響啦,我反而很喜歡,呵呵,我就喜歡香香的~~ 這款水的質地,就像是透明的水一樣,搽過之後肌膚感覺立即喝飽了水一樣,很潤,很水!輕輕按壓肌膚感覺就像能壓出水一樣,呵呵,這樣的感覺真的很好,因為我是大干皮,很多水對我來說都不夠保濕,搽了很多感覺都還不夠似的,不過這款水蠻好的,保濕效果立馬就能感覺得到,吸收很快,而且持久度也很好,能夠有效地鎖住水分,讓人一天都感到超水潤! 得分:4.8分 3.成分 這款水稱為精華水而不是一般的爽膚水或者是化妝水,因為它含有具高貴感與保濕/收斂/美白功效的七種白花(白玫瑰、小蒼蘭、火絨草、茉莉、百合、蝴蝶花、蓮花)提取物20%,護膚品裡含20%植物提取物,就意味著原精緻水部分被植物提取物所取代,將發揮超越保濕精華的作用,呈現卓越的保濕效果。天然成分加上保濕精華,定能帶給肌膚水潤的享受! 得分:4.8 4.泡沫 關於水水的泡沫問題,在網上都能查閱到,就是在狠狠的搖動爽膚水之後,觀察泡泡的情況。一般大致分為以下四種:   情況一:泡泡細膩豐富,有厚厚的一層,而且經久不消,那就是好的水。   情況二:泡泡很少,說明營養成分少。   情況三:泡泡多但是大,說明含有水楊酸。水楊酸潔膚的效果較好,不過刺激性大了點,對水楊酸過敏或是肌膚很敏感的mm盡量不要用。   情況四:一搖就出來很多很細的泡泡但很快就消失了,說明其中含有酒精。這類的爽膚水偶爾可以使用起到消炎的作用,但是千萬不要長期的使用,容易傷害皮膚的保護膜。 我將這款精華水狠狠的搖動之後,觀察到泡泡很細膩豐富,而且消退得比較慢,說明它是屬於好的爽膚水。因為我沒有那種透明的容器,以及這個瓶子本身也不是透明的,所以這個過程不好用相機記錄下來。不過大家可以試試看,看這款水是不是像我所說的那樣。 得分:4.8分 謎尚 新生臻白修護精華水 綜合評分:4.8分 三、美白必備——新生臻白修護精華乳(Time revolution white cure Super Radiance Lotion) 如果說前面做的都是美白的準備工作,那麼這個精華乳就是美白真正的開始啦!當我們把皮膚老化的部分清理乾淨、水分補充足夠之後,在將具有美白功效的保養品搽在肌膚上,養分才能夠被肌膚所吸收,美白的效果也才會更明顯。可以說,美白霜是美白過程中必不可少的一樣東西。 下面就來試用一下這款新生臻白修護精華乳了 1.包裝 在這方面,我也不想再囉嗦了,大家都知道是美白系列的,同之前的精華水一樣的包裝,很簡潔、舒服。 得分:4.6分 2.味道、質地 味道同精華水是一樣的,很香,我喜歡啊,哈哈。這款精華乳呈乳白色,大家可以從下面的照片上看到。 它很好推開,而且質地感覺比較水,但是又不像乳液那麼的稀薄,搽在臉上很舒服,吸收得很快,而且依舊是潤潤的。搽在臉上的時候聞到香香的味道,心情超NICE的,呵呵。雖然是小小的一瓶,不過感覺蠻經用的,搽整個臉也用不了多少,而且搽後感覺肌膚是飽含水分,一點油膩感也沒有,又水又清爽。 得分:4.8分 3.保濕度與美白功效 這款精華乳的成分和精華水一樣含有White flower 提取物20%,並且蘊含具有改善皮膚色素沉積的活性有效成分的潤膚乳,它的保濕度依舊很好,配合著精華水一起使用,真的是持續一整天都水水潤潤的,一點也不會覺得干,而且搽了之後我感覺皮膚有變亮很多,氣色看上去好了很多,呵呵 至於美白度的話,我始終覺得美白產品需要長期堅持使用,才能夠看到成效並且美白的效果才能夠得到鞏固,不過就我用了謎尚這款美白系列產品的這幾天,我感覺還是有點效果的,不過這還需要長期的堅持。 總的來說,這款精華乳用起來很舒服,很保濕,讓我遠離的脫皮的困擾,因為我皮膚很乾,很多保濕的產品用起來效果維持得不長,皮膚就很容易起皮,而我用這款產品沒有一點起皮的現象,而且一整天都很水潤,所以我很喜歡!而且我相信堅持使用的話,美白的效果肯定會更明顯。 得分:4.7分 謎尚 新生臻白修護精華乳 綜合得分:4.7分

| 16th Apr 2012 | 一般 | (2 Reads)
「是誰導演這場戲,在這孤單角色裡……故事如果注定悲劇,何苦給我美麗,演出相聚和別離……」   愛情的確像一齣戲,而編劇和導演,其實就是我們自己。與其幽怨,不如為自己改寫一個新劇本,也許沒有悲劇那麼悲慼,沒有喜劇那麼搞笑,沒有言情劇那麼浪漫,但卻能讓我們塌塌實實地得到幸福。   ·愛情不是——控制與反控制的遊戲   所有的親密關係都必然或多或少帶著不確定的色彩,惟有接受這一點、才能避免總要操縱對方來獲得暫時的安全感。   案例:近來,曉敏對相戀10年的男友越來越不滿。一次男友聚會回來,曉敏指責他不思進取,提出分手,並搬回自己家住。沒想到,男友這次並沒有再來找她。曉敏想不通為什麼過去百依百順的男友,這次如此絕決。儘管她每天都要給他打電話、發短信,幾個月之後,兩人關係依然在冰點。在咨詢室裡,她不停地追問咨詢師:我該如何做,才能夠找回他對我的愛?   解決:該如何做,才能夠找回失去的愛!茫茫人海中,這個問題不知侵蝕著多少人的心靈。咨詢中,曉敏給咨詢師的印象是極度的焦慮(她不斷要求建議,不能滿足就焦慮並指責)。   戀愛10年,她已習慣了男友的忍讓,「分手」是她常用的伎倆——每當她對男友不滿就提出分手。現在,她第一次完全喪失了控制感。咨詢中,曉敏逐漸意識到,這種「操縱-被操縱」的關係,是她的典型情感模式,可誰能夠永遠接受被操縱的身份呢?曉敏必須學會接受關係中的不確定性,可以參考的幾點策略有:   ■停止電話追問,給男友留些空間;否則,逼得越緊,他逃得越遠。   ■特別想給男友打電話時,可以轉換一下環境,比如出門散步;或者轉換一下對象,比如給朋友打個電話。   ■尋求朋友的幫助時要注意,朋友是支持來源,不是救命稻草。如果拚命抓住朋友不放,讓朋友承擔所有焦慮,時間長了朋友也難以忍受。   ■要學會採用一些其他的方式處理自己的焦慮,比如聽音樂、寫日記、適度體育鍛煉(尤其是瑜伽等能令人身心放鬆的鍛煉)等。   ·愛情童話為誰守候   親密關係的第一要素是:真實。如果離開了真實性,再美好的東西,也是鏡花水月。也許,你愛上的只是自己的影子。   案例:高中時,文彬愛上鄰班一個女孩。他覺得她有種朦朧的美,而且她有個同樣朦朧的名字,霽月。之後的十年中,文彬一直都在追求他的夢中女孩。從最初的紙筆信件、長途電話,到新興的網聊、短信,兩人一直保持聯繫。但對於感情,她既不接受、也不拒絕。她每次都說他們之間沒有什麼關係,不要為她放棄什麼;可事後,她又總會抱怨文彬並不是真的在乎她。文彬不知道到底該如何選擇。   解決:文彬從來沒有與霽月發生真正的戀愛,雖然有時他覺得兩人很親密。實際上,他連霽月究竟是怎樣的女孩子都說不清楚,除了她若即若離這一點。可以推測,霽月在建立親密關係上有自己的問題,親密對她來說意味著某種危險,她焦慮、恐懼、迴避,卻又不能放棄。那麼對於文彬來說,他的親密關係模式又是怎樣呢?文彬的內心舞台上上演的,是一部淒婉、惟美的愛情童話。在這個童話中,男主角浪漫、癡情、憂鬱,為愛守候一生,而女主角完美、朦朧(只有朦朧才能保持完美)、迷離閃爍。十年來,他愛上的不是真正的霽月,而是為了符合心中原型童話版的霽月;或者說,他愛上的是自編自導自演的這個劇本本身。霽月帶有自己的問題,但也正因為她的問題,她被邀請來出演,給他歡樂也給他傷痛。   我問文彬,是什麼阻礙了他在去留之間做出決定。文彬說:她從來沒有明確說出來,到底要我去還是要我留。可是文彬,實際上,選擇的權利一直在你自己的手中;你如此難於做出抉擇、以至於否認自己抉擇的權利和責任,是因為無論選擇哪一條路,都必將令這場你最鍾愛的戲劇曲終人散麼?   ·摘下取悅他人的面具——哪一層是自我?   怎樣才算是投入一場感情?怎樣才算是付出?又有什麼是底線?我們要屈尊降貴、委曲求全,放棄真實的自我以迎合對方的需要嗎?而對方,真的會對這種「付出」感激和回報嗎?   案例:湘寧實在不明白,為什麼每段戀情維持的時間都不長,每次都是男友提出對她沒感覺。「可我一直在努力扮演他們喜歡的類型啊:A君喜歡特立獨行,在他面前我就一直很有個性;B君喜歡溫柔女生,和他交往我就成了依人小鳥,還專門留了長髮……可為什麼我總失敗?怎樣才能抓住他們的心呢?」   解決:湘寧一直都在扮演父母的乖乖女、老師的好學生、朋友的開心果。然而,戀愛失敗讓她開始懷疑自己扮演的能力。她來咨詢的目的,是為了更好地扮演別人期待的角色。   我問湘寧:真實的你,是什麼樣子呢?   湘寧說:嗯……我也不知道。好像我就是很百變的吧(說罷她甜甜一笑,露出一口糯米細牙;顯然,她又在扮演我「最喜歡」的好病人了)。   她如此習慣迎合別人,就像川劇變臉,揭下一層又一層後,最終找不到真實的自己。一般人際關係還可通過面具維持,但是對親密關係,又有誰願意和假面玩偶生活在一起呢?人的內心結構和交往需要都是複雜的、立體的和變化的,無法用「他喜歡特立獨行的」、「他喜歡溫柔可人的」這樣簡單的話來概括。希望通過掌握簡單的規律就能發展人際關係,本身就是不現實的期待。湘寧之所以把人性看得很簡單,是因為自己內心世界的膚淺。在湘寧的成長中,把大量的精力投注在如何扮演別人「最喜歡」的角色上,而忽視了自身的成長和發展。是該把這些精力收回,投注在對自我的探索和完善上了;惟有如此,才能夠成長為一個有內涵、有魅力的人,才能夠在未來贏得真愛。

| 28th Feb 2012 | 一般 | (7 Reads)
「大約3000多年前,居住在中國東部的農民獨佔大豆種植的技術,1765年,北美開始種植大豆,現在在北美洲,大豆的種植面積已經超過了大麥,而在巴西,大豆種植更加廣泛,其種植區域甚至開始入侵到亞馬遜雨林,對雨林造成威脅。」地球政策研究所所長萊斯特·布朗(Lester R. Brown)如此評論道。   1950年,全球大豆豐收,總產量自1700萬噸上升到2.5億噸,足足翻了14翻,而與之形成強烈對比的是糧食總產量僅上漲了不足4倍。在美國,大豆是僅次於玉米的第二大農作物,而在巴西和阿根廷,種植大豆則是最主要的農業耕作類型。   為了滿足全球日益增長的大豆需求,大豆產量每年以600噸的速度增長,但如今大豆增產遇到了一個嚴峻的挑戰。大豆,是屬於豆莢類,吸收空氣中氮元素到土壤中,也就是說,大豆不像玉米,是化肥反應型的,而是在其生長過程中,對氮元素的需求非常大。由於大豆將其能量代謝的一大部分都用於吸收氮元素,因此用於製造種子的能量較少,這就直接導致大豆增產十分困難。   自1950年以來,美國本土用於種植玉米的地域一直沒有改變,但是大豆種植區域卻已經擴大的5倍,要想獲得更多的大豆產量,則必須要種植更大面積的大豆。因此,現在出現了一個難題:如何在不佔用日益乾枯並且極容易發生火災的亞馬遜雨林的前提下,持續滿足不斷提高的大豆需求?   亞馬遜雨林彙集了全球最豐富的植物種類和動物種類,具有非凡的生物多樣性,同時,她將雨水從海洋地帶循環至內陸地帶,保證巴西內陸農作物地區能有充分的雨水供應。再來,亞馬遜雨林還是個巨大的碳元素貯存地,這三項中任何一項對人類都有著十分巨大的作用。但是由於過度砍伐森林,導致二氧化碳的過多釋放,給全世界帶來了直接的影響。如果對巴西雨林持續破壞,那麼將會釋放無法計算的碳元素到大氣中,進一步加速氣候變化的步伐。   巴西政府曾經承諾到2020年,減少80%的森林砍伐率,減少二氧化碳排放,為延緩全球氣候變化做出應有的貢獻,但不幸的是,如果大豆需求依然上升,經濟壓力將會導致這一目標很難完成。   雖然砍伐森林主要發生在巴西,但其根本原因是全球肉類、牛奶、蛋類食物的需求增長,導致森林砍伐愈演愈烈。簡單而言,挽救亞馬遜雨林主要取決於盡快控制全球人口規模增長,從而控制全球大豆需求的增長。而對於現在全球已經富裕的人口規模,應該從食物鏈上進行控制,也就是說人類應該消耗更少的肉類,從而減少對大豆的需求。如果要想在食物供應和食物消耗之間取得平衡,不光要從擴大食物供應著手,也要從減少人類需求這方面著手。

| 25th Feb 2012 | 一般 | (4 Reads)
 對於受污染的水源水,一般採用物理處理(過濾吸附)、生物處理、膜處理、氧化處理等,其中光氧化法日益受到人們的重視。該技術可分為光化學氧化與光催化氧化兩種。光化學氧化是水中的有機污染物吸收光之後進入激發態,引起化學反應而被氧化分解;目前用於飲用水或飲料生產中,光源多採用紫外光。但光氧化只能作用於對給定波長紫外光有較強吸收的物質,而且通常不能完全礦化,若水中微量有機物種類繁多,則單純的紫外光處理效果不是太好。   光催化氧化是近年來發展起來的水處理新技術,光催化氧化的機理是以N型半導體的能帶理論為基礎,N型半導體物質吸收了高能量的光子後進入激發態,受激發的電子躍遷進入到高能級帶,同時在原電子處形成光致空穴,這種高能電子與光致空穴具有很強的氧化與還原能力,因此在水源水與污水深度處理中有很好的效果。   光催化反應器中裝有含TiO2(二氧化鈦)、ZnO(氧化鋅)、CdS(硫化鎘)、WO3(氧化鎢)、Fe2O3(三氧化二鐵)等半導體催化劑填料,在光(如高壓汞燈、紫外燈、黑光燈、日光燈、太陽光)的作用下處理水。此種方法可使多種污染物完全分解而不形成中間體,幾乎所有的水中污染物均可通過多相催化過程得到降解,並且具有價廉、安全等優點,因此不少專家認為光催化氧化將成為21世紀水處理的主導技術之一。

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